O QUE NÃO PODE FALTAR
Na Despensa - Ingredientes secos:
- Tabletes de Caldos variados
- Torradas de pão
- Macarrão instantâneo de vários sabores
- Bolachas variadas (Cream Crackers, maisena etc.)
- Arroz instantâneo em vários sabores
- Passas e frutas secas
- pó para Pudim
- Barras de Chocolate
- Leite em Pó
- Café instantâneo
Na Despensa - Ingredientes enlatados:
- Grão-de-bico
- Extrato de Tomate
- Molho de Tomate
- Atum
- Azeitonas
- Pêssegos, abacaxis, Peras
- Ervilhas, milho verde
Na Geladeira:
- Miolo de alcachofra
- Molho pronto para assados ou churrasco
- Molho pronto para macarrão
- Queijo ralado
- Frutas em conserva
- Pimentões, cheiro verde, salsas...
No Freezer:
- Sucos de Laranja e Limão concentrados
- Seleta de Legumes
- Poupas de frutas congeladas
- Carnes e aves separadas e etiquetadas
Parece óbvio:
Esta pequena lista acima, parece ser tão simples que não merece atenção.
Mas quantas vezes, ao sentir aquela fome, você procurou alguma coisa para comer e não achou?
O intuito aqui é fazer você lembrar que petiscos, lanches e refeições rápidas podem ser planejadas e guardadas para não pegar ninguém de surpresa.
Cada um deve fazer a sua lista conforme seu gosto pessoal e da sua família.
Só não se esqueça de repor ou revisar a despensa, para não ser pega de surpresa.
FONTE: http://www.momentodaarte.com.br/cursos/culinaria/dicas/?aula=O-que-nao-pode-faltar&r=05
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